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2024-11-19
1、不要让抱怨毁了你的生活
早上坐动车回家,车上睡意朦胧,耳边突然传来一阵嘈杂的声音,我侧耳倾听,原来,是隔壁座位的一对妙龄少女在吐槽她们的公司和领导。
“什么公司啊,领导也太抠了,年终奖就一张超市购物券,这么穷的吗?”
是啊,另外一位女生附和,我们公司一样,没办法,谁叫天上乌鸦一般黑呢?
说着说着,其中一位姑娘说道:真不知道我们公司那位新来的同事小王是靠什么上位的,天天嘴上一个李总好李总好的叫着,把领导逗得团团转。
果然有能力的还比不上会说话的,领导真偏心。……
在她们马上要开启另外一个话题时,我带上耳机把自己隔离了她们“抱怨的世界”。
不知道大家注意没,我们身边总存在这样的人,他们质疑一切成功,怀疑一切美好。
“他成功,还不是有个有钱的爹。”
“上次加薪是她,这次升职是她,一定有背景。”
“他儿子读了北京四中,不知道送了多少钱。”
听过一句话,你越是抱怨,你周身散发出来的负能量越是会吸引更糟糕的事情。
喜欢抱怨的人,心里承受能力相对较弱,一旦遇到挫折困难或遭受不公正待遇,内心就会崩溃、信心仿佛坍塌,他们就爱通过抱怨来减缓内心焦虑。
越抱怨越焦虑、越抱怨职业发展就越差、领导越不喜欢、同事越排斥。
如果无法从心态上改变自己,你的生活只会陷入一片混沌,越来越差,职场之路也不会很顺。
想起了任正非说的一句话:
狮子如果能追上羚羊,它就生存,如果它跑不过羚羊,只能饿死。
羚羊如果抱怨不公平,那青草——羚羊的“早餐”该向谁抱怨?羚羊还能跑,青草连逃跑的机会都没有!
羚羊要想活下去,只有平时加强训练,提高奔跑的速度,让自己跑得更快,即使跑不过狮子,也要比其他羚羊跑得快,只有这样才能得以生存。
抱怨并不能解决问题,对当下的处境感到不满,唯有行动。
2、选择看见什么,就会得到什么
心理学家麦基在《可怕地错觉》中写到:你看到的只是你想看到的。
当一个人内心充满某种情绪时,心里就会带上强烈的个人偏好暗示,继而会导致主体从客体中去佐证。
也就是说:我们所看到的世界,只是我们选择看到的样子。
你相信什么,你就能看到什么。
你相信不公平,就会发现无数不公平。
而你相信努力,就会发现努力真有回报。
你相信美好,就会发现生活处处有美好。
新东方创始人俞敏洪写过一篇《相信奋斗的力量》。
文中讲了他一段经历:
高中时,他的老师对全班同学说:
“你们在座的,没有一个能考上大学,以后一定都是农民。”
很多同学就这样相信了。
不是中途退学,就是考一次就放弃了。
但是俞敏洪不相信阶层会永远固化,他只相信努力和奋斗终会所以考了一次不成,就考第二次。考了第二次不成,就考第三次。
最后终于考进北大,人生从此改变。
《吸引力法则》中说道:你关注什么,就会将什么吸引进你的生活。
通俗点,吸引力就是:将你所希望的,在思想上转化成你已拥有的状态。
譬如:你希望你得到最新上市的自行车。不要去理会它的价钱有多昂贵,不要去推测自己的想法多么不现实。
你只要将''我想要''的想法转变成“我已拥有”,然后尽情享受这种思想。
而后,会有某种契机在你生活中出现,使它变成现实;而你只需要由着机会走。
选择相信什么,你就会遇到什么。
3、与其抱怨,不如改变
看过一个故事,有位叫塞尔玛的女子,陪丈夫驻扎在一个沙漠陆军基地里。'
丈夫奉命到沙漠里演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,不仅炎热难熬,而且由于语言不通,没有人谈天。
她太难过了,就写信给父母诉说这种苦闷。
她父亲的回信只有三行字,但这三行字却改变了她一生:
“两个人从牢房的铁窗望出去,
一个人看到了泥土,
一个人看到了星星。”
塞尔玛读了一遍又一遍,感到非常惭愧,决心在沙漠里寻找自己的星星。
她开始学习语言,主动和当地人交朋友,研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠动植物。
她观看沙漠的日出日落,寻找海螺壳,而且寻到的海螺都是几万年前这沙漠还是海床时留下来的。
两年后,塞尔玛的《快乐的城堡》出版了,并成为了畅销书。
自从改变自己的态度后,塞尔玛不仅走出了自己的“牢房”,与周边的印地安人以及墨西哥人成为好朋友,而且有了一份令家人和丈夫都引以为傲的事业,实现了命运的逆袭。
西尼加曾说过:“差不多任何一种处境,无论是好是坏,都受我们对待处境的态度的影响。”
沙漠里可以找到海螺,牢房里能看到星星,语言不通的人可以互相成为朋友,原本枯燥乏味的生活充满意义,人生处处都充满希望。
只要你能够以乐观的态度对待,生活的每一天都春暖花开。
抱怨命运不如改变命运,抱怨生活不如改善生活。
美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个著名的理论:
生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。
也就是说生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。
当我们摆正自己的心态,自身散发出的巨大的能量也会吸引很多美好的事物,你会发现,你的世界变得更加美好了。
做一个不抱怨的人,把消极的想法,从自己内心中扫除,让阳光与希望将内心填满,愿我们内心阳光永驻。
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