重点解决叛逆厌学，偏科辍学沉迷游戏，高一男孩经常失眠，情绪不稳定。老师如何分析？

老师您好，今年我是十六岁了，现在读高一。

现在遇到一点问题想跟您交流一下，之前我妈妈在您这也学习了很长一段时间，之前母子间的矛盾也通过您的课程，我妈妈对我态度也有所改变，觉得您的课程非常好，我也想跟您来学习学习。从幼儿园开始在北京上学，读过小学，读到初一下的时候转到天津来上学，因为不是北京户口吗？是天津户口。自从转到这边来之后我整个人就变化很大。

之前我在北京那边上学的时候无论是小学还是初中，我的成绩就一直不能说很优异，非常稳定也非常好。在老师或者家长眼里就是一个好学生的标志，每年也都能选三好学生学生会干部什么的。因为那个时候父母在我身边一直照顾我，包括我身边的朋友和老师和同学也都非常好，转到天津之后突然换了一种环境，我整个人都非常不适应。

可能也是因为没跟同学不熟，跟身边的人也不熟，城市也很陌生，我晚上也会失眠。之前一般在北京都是十点、最多十二点就睡着了，但是在这边我就算强制自己躺下，一般也就一两点能睡着，甚至有时候放假期的时候控制不住自己玩手机吗？玩到两三点也很常见。

就这么这种情况，在天津这边经历了两年初中生活之后，我也考上了一所重点高中，都在天津这块一所重点高中。自从上了高中，开始住宿了，之前我没住过宿，然后住宿的时候失眠就会更严重。其实不太喜欢晚上跟他们，跟身边有人在我旁边就睡不好觉，我喜欢一个人安静一点，就这么着熬过了一学期，现在到下学期了。

因为上学期是秋季和冬季，所以晚上就算失眠也能很容易睡着，因为冬天很冷，现在夏天了，夏天就是天气也燥，学校洗澡也不能天天洗，也很麻烦，就导致身上很燥，整个人都比较浮躁。之前也学习过一段时间书法，本来我性子急，然后我母亲就跟我说让我练习书法，通过这种爱好让我静下来也有所改变。

但是这是换了一种环境，加上住宿加上夏天燥热，刚步入高中生活的迷茫，就导致我现在在学习上还有生活上还有心理上出现一些问题，就是晚上睡不好觉，学习上没有什么目标和动力，情绪也会偶尔的高涨，偶尔的低落。

但是现在现在家长对我非常好，也都会听从我的看法，听从我的意见，就是因为听了您的课程，看评论区说这个解读，打算高二再走，这毕竟这高一下学期就不到一个月了，我寻思能熬熬就过去就算了，现在主要是在学习的动力，还有情绪的不稳定。这两个方面向向您请教一下。国际老师先给你点个赞，真的很不容易，能够能够熬到现在，坚持到现在确实是不太容易，因为晚上睡不着觉失眠。尤其是你们这个年龄就是实际上休息睡觉才是最好的学习，就是一定要保证睡眠，不保证睡眠你还能够能够考上重点高中然后还能够坚持到现在，确实是很了不起的一件事。

你知道国庆老师很了不起的一件事是什么吗？不知道，三个月睡着、任何地方，不管遇到什么事，躺在床上一、二、三呼噜起来。人家说我的老师，我的恩师就说：你这个太那什么了？他说这是老天赐给你的，让你多做一些事情。我的老师也是老师，当了一辈子教育局局长就带了我们两年我的班。

我在初中的时候现在是严重失眠，基本上早晨三四点、四五点睡觉，我跟他沟通的时候他说：太好了，你睡眠好太幸福了。所以你能够坚持到现在确实国庆老师也非常佩服你。所有人都说这个孩子太优秀了、太懂事了，真的很棒。

至于提这两个问题，要知道情绪咋回事？人的情绪就像一个皮球一样，他人一定是有情绪的，尤其是像你这样睡不着觉，自己还想睡，因为你自己还想自己。因为你是个优秀的孩子，想追求一种相对的，这种就是最佳的一种状态，但是老是达不到到你的目的，所以说你一定会有情绪，情绪就像一个皮球一样，这段时间想睡睡不着，特别的苦恼、特别的郁闷、恨自己，这个咋回事？

所以情绪就是装的快，情绪一定要爆发，一定要找一个点要爆发，所以情绪有情绪，就是爆发的有的时候特别快。这说明什么？就是你平时压力、各个方面的一些不如意，就是没有按照你的意思去走，可能是整个就是这段时间，可能是比较多，所以装的就多，所以就经常的会爆发，一定要爆发出去。

这种情况下是一种正常的反应，我觉得没有必要去绪，它不是控制的，当你能睡着很开心，当你什么事都顺利的时候，情绪就是往里头进的这种情绪，就是这种气，打的就慢，所以说它是慢慢的去长，就是它的周期就会长，但是一定比如说一个月、两个月或者三个月会爆一次，这个时候多不如意的事多，你就往这往里头装的气，一共就这么大，一定要爆的。找一个点，就是有的时候无明火就发出来了，这都是常常的现象。

所以你现在要解决的是什么？你现在要解决的，看看你怎么能够在这种困境当中。是不是觉得这是老天对我的一种考验，这种时候如果我能顶过去，后边还有什么困难顶不过去的，就是当你能够理解。比如说一个人想成功想走、想成长，一定是老天会给他很多的困难、很多的不如意，很多的灾难会给到他，然后叫他将来能够更好的成长。

就是人不是听说过那什么吗？说天将降大任于斯人也。一定是这样就是你现在这种状态就是让你痛苦的，必然也会让你成长。所以说我觉得你要从这个角度去理解他并不是一件坏事挺好的事，所以怎么能够去对抗？我坚信我一定能够战胜他。我坚信就是潜意识的力量。如果你要是能够跟你现在十六岁，有这么这么你的心智现在很成熟，就是你现在十六岁、二十六岁有的三、十六岁、四十六岁也赶不上现在的心智。如果能够真的跟国庆老师去听听国庆老师的课，尤其是价值观的课，还有意识力这个课还有潜意识的课，潜意识意志力、价值观那几堂课。

你去听听看看有没有帮助？当你的潜意识就告诉你，自己的潜意识一定能够战胜他，一定这个是个好事。所以说有很多时候是什么，就是有很多的时候是一种心理暗示，就是心理暗示到沉淀的，到你的潜意识当中把潜意识替换掉，就是原先失眠我睡不着觉，那什么我不能跟别人在一起睡？不能。我觉得这些可能都是从初二下初一下半学期开始到这个你现在已经三年整了，我觉得这是你的潜意识，就是你的暗示在做，就是进入到你的潜意识把潜意识替换掉。

我一定行，能够战胜他，这个事情是好事情。当你的潜意识就是当你的这种这种意识，当你的认知说服了你的潜意识，潜意识是有巨大巨大的力量就能睡着了，我不太建议走读，我也不太建议你离开这个环境，一定要记住。因为将来孩子要到社会当中要上大学，你还要读几年高中将来，还要到社会当中去那什么一定要说服你的潜意识，就是困难我一定能够渡过去。当这个困难渡过去之后，你看看未来下一步就一片光明，我觉得你的运气很好，就是当你，你当你才十六岁的时候就有这么多的这些，这些事情需要去处理，这么多的这些，这些挫折需要你去战胜它。你这个时候，就是这种。

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